اگر هوای خانه‌تان آلوده است...

اجاق گاز، شومینه، آب‌گرمکن، بخارات شیمیایی متصاعدشده از مواد شوینده، حشره‌کش‌ها، قرص‌های حشره‌کش و حرارت حاصل از مدارهای الکترونیکی وسایلی مانند تلویزیون، رادیو و کامپیوتر جزو عمده‌ترین عوامل آلودگی هوا در خانه به شمار می‌روند که در این بین نقش اجاق گازها از سایر عوامل پررنگ‌تر است

بهترین روش‌های رفع خالکوبی

بهترین روش‌های رفع خالکوبی در گفتگو با دکتر محمدجواد ناظمی متخصص پوست و مو   خالکوبی از زمان‌های خیلی دور رواج داشته و در نقاطی از دنیا جزو رسوم قبیله‌ای مردم بوده و حتی در بعضی نقاط کشور خودمان هم برخی آن را دارای آثار ضددرد می‌دانسته‌اند و می‌دانند! عده‌ای نیز از خالکوبی به عنوان ابزاری برای تزیین و آرای ...

سالمندان و خشکی دهان

خشکی دهان یکی از مشکل‌های شایع دوره سالمندی است که با مصرف کافی مایعات به‌خصوص آب ساده و کنار گذاشتن سیگار و سایر مواد دخانی می‌توان آن را کمتر کرد

هفت‌سنگ بنای سرطان پوست

میزان مرگ و میر ملانوما در دهه‌های اخیرتا 50 درصد در میان زنان زیر 39 سال بالا رفته است   در آمریکا سرطان پوست جزو شایع‌ترین سرطان‌ها به شمار می‌رود و میزان مرگ و میر نوعی از آن به نام ملانوما در دهه‌های اخیر تا 50 درصد در میان زنان زیر 39 سال بالا رفته است

درباره آب سرد کن ها

کدام آبسردکن‌ها بهداشتی‌ترند؟   آبسردکن‌هایی که آب را با فشار پرتاب می‌کنند بر آبسردکن‌هایی که شیرشان آب را با فشار معمولی خارج می‌کند، ارجحیت دارند؛ به دلیل اینکه آبسردکن‌هایی که آب را با فشار زیاد پرتاب می‌کنند، احتمال آلوده شدن و مکش منفی کمتری نسبت به بقیه آبسردکن‌ها دارند

وقتی خانواده‌ها از هم دور می‌شوند...

گفتگو با دکتر حسین ابراهیمی‌مقدم   آخرین باری که دایی، عمه، خاله و عموی‌تان را دیدید، کی و کجا بود؟ ده روز پیش؟یک ماه پیش؟ یا دیرتر و دورتر؟ واقعیت این است که زندگی ماشینی، خانواده‌ها را از یکدیگر دور کرده

ارتباط استرس با کاهش میل جنسی

استرس میل جنسی را کم می‌کند   کاهش یا فقدان میل جنسی به دلایل متعددی رخ می‌دهد. استرس‌های شغلی، هیجانات، خستگی، تضادهای بین فردی، بیماری‌ها و عوارض جانبی برخی داروها، درد و تغییرات ایجاد شده در تصور فرد از خودش، از دلایل شایع تغییر فعالیت جنسی هستند

فواید روغن ماهی

بدنسازهای جدی و سخت‌کوش و سایر ورزشکارانی که مجدانه در تلاش برای رسیدن به درجات بالای ورزش هستند و یا آنهائی‌که به داشتن یک ترکیب بدنی عالی همیشه به‌عنوان یک نیاز نگاه می‌کنند بدانند که روغن ماهی 13 خاصیت منحصر به‌فرد دارد که هر کدام به‌نوبه خود در جهت حفظ یک بدن ماهیچه‌ای و خوش‌ترکیب و در عین‌حال داشتن یک سیستم درونی عاری از هرگونه مشکل مفید می‌ب ...

بی‌گدار به آش نزنید!

ملاحظات پرطرفدارترین غذای سنتیوقتی صحبت از آش می‌شود، همه ما به یاد آش رشته می‌افتیم. کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که آش رشته را دوست نداشته باشد آن هم با کشک زیاد و نعناع داغ فراوان

بچه های بد غذا

ماجرای غذاخوردن بچه‌ها آن‌قدر پیچیده است که هر مادری می‌تواند درباره غذاخوردن فرزندش یک کتاب بنویسد! شما چطور؟ نمی‌خواهید یک کتاب از تجربه‌هایتان بنویسید؟غذاخوردن بچه‌ها دغدغه اصلی بیشتر مادران است و همه مادران دوست دارند به فرزندشان کمک کنند تا خوب غذا بخورد و تغذیه سالمی داشته باشد

چربی سوز چیست؟

انواع چربی سوزها چیستند؟ و چرا استفاده می شوند؟ به هر ماده ای که بتواند انرژی متابولیسم پایه را افزایش دهد چربی سوز گویند

رنگینک کدو حلوایی

این روزها برای آنکه بتوانیم خودمان را از ابتلا به آنفلوآنزا مصون نگه داریم ، توصیه‌های مختلفی می‌شنویم ؛ از خوردن انواع سبزی‌ها رنگی تازه گرفته تا انواع آجیل و لبنیات

مهم‌ترین آزمایش‌های طبی نوزادان

آزمایش‌های بدو تولد در گفت‌وگو با دکتر محمدعلی نیلفروشان فوق‌تخصص ژنتیک کودکان   تولد کودک شیرین‌ترین اتفاق زندگی برای پدر و مادر است و همچون شکفتن گلی می‌ماند که عطر دلنشین‌اش فضای زندگی را رنگی دیگر می‌بخشد

من همیشه پوست هندوانه را دور می انداختم تا اینکه فهمیدم ...

قشر هندوانه، آن قسمت سفت و سفید این میوه است که وقتی قسمت صورتی را از آن جدا می‌کنیم، می‌بینیم. ما معمولاً تمایل داریم که این قسمت این میوه را دور بیندازیم، اما این قسمت بافتی ترد دارد و بسیار پرکاربرد است. با بنیتا همراه باشید تا با مزایای قشر هندوانه آشنا شوید.

طی طریق لقمه در لوله گوارش

•غذایی که می‌خوریم چگونه هضم می‌شود؟   کل دستگاه گوارش انسان‌ دریک فرد زنده 5 متر و در یک فرد مرده که تون عضلانی وجود ندارد 9 متر درازا دارد و روند گوارش در یک انسان بزرگسال سالم بین 24 تا 72 ساعت طول می‌کشد

وقتی نفس می‌کشی، دهانـت را ببند!

عوارض تنفس دهانی بر صورت و فک   تنفس دهانی، صورت را کشیده و دراز می‌کند. در دنیای ماشینی امروز که آلودگی هوا بیداد می‌کند و حساسیت‌های تنفسی فراوان است، این مشکل زیاد دیده می‌شود

مرگ عزیزان، فراموشی می‌آورد

در یک جمعیت طبیعی، با افزایش سن، عملکرد حافظه کاهش می‌یابد. سالمندان طبیعی در آزمون‌های استاندارد حافظه و فراگیری در مقایسه با گروه جوانان ضعیف‌تر عمل می‌کنند

چرخه قاعدگی زنان

نشانگان پیش‌قاعدگی: نشانگان پیش‌قاعدگی مجموعه علایم جسمی و روانی آزاردهنده‌ای است که ممکن است در زنان از مرحله لوتئال (پس از تخمک‌گذاری) تا پیش از شروع خون‌ریزی(از روز 14 تا 28) رخ دهد
مطالب بیشتر